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2021-02-14
对付愤怒的良药
气愤的人是如何表现的,人所共知:鼻孔鼓鼓的,脸胀得红红的,拳头握得紧紧的。可你知道不知道,这时他的身体里发生啥变化?原来,血液里的肾上腺素、副甲肾上腺素和葡萄糖增多,产生所谓的生物化学紧张、脉搏加快的现象。每分钟流经心脏的血液猛增,对氧气的需求也就增加。经常这样,高血压、动脉粥样硬化、偏头痛、多尿症……怎么办? ●古罗马人手里总是拿着特别的樽(古代饮器),遇到气愤时能随时把它打碎。聪明的日本人在事务所里放个上司的泥塑,供下属下班后敲打发泄,如果没有多余的餐具,也没有泥塑,可以通过其它途径出气。 ●自制力始终十分重要。特别那些处于显赫地位的人在脉搏加快之前,把要解决的问题放一放,平静一下自己。 愤怒容易使人失去理智。有一个很能说明问题的例子:古代的皮索恩是一个品德高尚、受人尊敬的军事领袖。一次,一个士兵侦察回来,没能说清楚跟他一起去的另一个士兵的下落。皮索恩愤怒极了,当即决定处死这个士兵。就在这个士兵被带到绞刑架前时,失踪的士兵回来了。但结果出人意料:领袖由于羞愧更加暴怒,处死了3个人。 第一个士兵———坚决执行下达的死刑令; 第二个士兵———由于没有及时归来。造成第一个士兵被处死; 第三个刽子手———因为没有执行命令。 ●沉默是对付愤怒的好方法。俄国历史上的女皇叶卡捷琳娜·韦利卡娅就不止一次采用这种方法。当她对某大臣产生愤怒时,急忙喝一大口水,在房间里走啊,走啊,直到愤怒被宽容代替。 ●你被什么激怒了,先不要激动,冷静地全面考虑一下冲突,也许,会得出结论:激怒是没有根据的。那还生什么气呢? ●当你被愤怒控制,处于激动之中,会做出许多傻事。遇到这种情况,要神态清醒。即使是装———也要微笑。原来,微笑会创造奇迹。你刚咧开嘴,脑海里立刻浮现一些愉快的事,所有器官从准备“战斗”的状态中获得解决,血液趋于均匀,心脏跳动有节奏,大脑供氧得到改善。想一想,感情很有感染力的。如果说,愤怒引来愤怒,那么,微笑回报微笑。 ●试一试那些能聚精会神的动作,例如,咬紧嘴唇,舌头缓慢沿上腭做切线移动5-6次,然后默默数到10。再做几个深呼吸。反复几次也能摆脱愤怒。
2021年02月14日
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2021-02-12
2021年,好好生活
2021年,要好好工作,更要好好生活。不论你是不是个成功人士,这都是个普适的生活原则,既朴素又务实。趁着还在假期,不如我们一起来整理一下思路,梳理一下自己对2021年的打算和计划。我相信,这是新春最有价值的践行“好好生活”的方式。从哪里开始呢?这里有三个需要解决的问题。要好好生活,你有生活愿景吗?虽然,我们每个人都拥有不同的个性特征,来自不同的家庭和环境,但是对美好未来的憧憬和渴望却是一样的。要好好生活,你需要一个生活愿景。想象一下20年后或者更长的时间之后,你会变成什么样子,这就是你的生活愿景。对未来的展望会让我们有更大的动力去克服可能遇到的困难和阻力,也让我们有更大的勇气去面对当下正在经历的现状。这不正是好好生活的路线图吗。愿景就是这个路线图的终点。总有人会说,终点不重要,重要的是过程。而我说:终点才重要。没有终点的路径,要怎么确定起点和最优路线呢?甚至,在我们走错方向的时候,我们怎么判断正确的方向并加以修正呢。再美满的人生也会有偏离轨道的时候,但是只要你确切地知道终点所在,你就能知道“轨道”在哪儿,也因此总能一次又一次地回到轨道上来。没有生活愿景就意味着对未来没有预见能力,那你只能随波逐流,追随社会价值和潮流,而不是寻找自己的方向。这种生活,不是真正的生活,只是“被生活”。所以,真正的个人发展应该是以终为始。生活愿景这个“终点”为我们好好生活提供了一种思考的框架,以及认识我们自身特殊情况并找到解决办法的方式。它其实也正是我们好好生活的起点,也是随时检验我们目前所处位置并发现前进方向的定位仪。要好好生活,你愿意做自己的CEO吗?如果你和别人一起玩过拼图,那你就会知道参与游戏的人都形成一个整体画面有多重要。看不到共同的未来画面,玩游戏的人就会根据不同的标准来做出决定,结果必将是一塌糊涂。要好好生活,你需要一个自己的CEO。为了给自己一个更好的未来,一方面你要目标清晰的去披荆斩棘,另一方面又要协调周边各个关系。通常的看法是,一个人的成功大小可以用金钱来衡量。然而,个人幸福的真正来源从来不是金钱,而是他们用所拥有的才华、知识和经验解决问题时的感受。一个能够持续发展的人,需要正确的管理自己的精力和财富,同时还要管理自己的情感、文化和精神生活,后者的重要性远远高于前者,特别是在丰满自己的精神生活上。这个管理者就是CEO。CEO有两层含义。第一层是education 教育学习。学习是个人成长的重要方法。CEO的第一个职能是作为个人的首席教育官,要做的是带着自己找到适合自己发展的教育策略,选择正确的教育路径以及落实执行并解决问题。而落实执行并解决,这就是E的第二层含义:executive,执行。在你的生活中,你愿意做自己的CEO吗?要好好生活,你能够做到要事优先吗?认真审视下我们的生活,看看我们把时间、主要的注意力和重点放在了什么地方?很多时候,时间都浪费在心底的杂乱无章中,浪费在左右彷徨中。要事优先说起来容易做起来难,做着做着所有的事都成了“要事”。然而,我们的生命是有限的,想实现自己的人生理想就必须要坚持要事第一。什么是要事呢?那些重要的事情,可以帮助我们实现目标的事情。四象限法则中的第二象限中的重要且不紧急的事情。二八法则中20%的事情。要事优先,需要断舍离。 要将“需求” 和“欲望”区分开来,要找到自己真正的需求,真正热衷的事。彼得.德鲁克说,卓有成效如果有什么秘诀的话,那就是善于集中精力,把最重要的事情放在前面做。史蒂芬.柯维《高效能人士的七个习惯》中时间管理矩阵,把事情分为“重要且紧急”、“重要但不紧急”、“不重要紧急”、“不重要不紧急”四大类。要事优先,就是要主动拒绝一切“不重要也不紧急”事项,主动拒绝大部分“不重要紧急”事项,最好小于15%,这样就可以花65%到80%的时间和精力在“重要但不紧急“的事情上,并因此将焦虑之源“重要且紧急”的事情减少到20%——25%,达到“忙,但是不焦虑”的境界。只有做到要事第一,才能成为时间和任务的“主宰”,而不会成为它们的奴隶。新的一年,让我们继续“好好生活”,为自己,也为家人。
2021年02月12日
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2021-02-11
未来的你,一定会感谢现在努力的自己
1. 从北京回家的动车上,偶然听到邻座的小姑娘边哭边打电话给家人,她说:“妈,对不起,本来说好了赚钱了才回家的....”她蜷坐在座位上,极力压制着自己的哭声,“但是我尽力了,妈,我不后悔。” 联想起之前看到的一篇日志,有人说他始终不相信努力奋斗的意义。然而努力奋斗的意义,真的只是为了赚钱,或者为了社会所认可的成功吗? 我突然想起我日夜颠倒的那个死党,M。 有一天周末晚上,他发来自己的封面设计,还没等我给出评价,他又说,不行,我还得再改改。其实我觉得已经很好了,可是他总是不满意。第二天中午他把改好的设计给我看了看,然后语音另一边的他突然叹了口气。 “你说,我们这样日夜颠倒,这么忙碌,到底是为了什么呢?”他问我。 那时我想起一句,对他说:“归根结底,我们之所以漂泊异地接受苦逼,是因为我们愿意。我们这么努力,不过是为了给自己一个交代。” 就像那个跟我萍水相逢的姑娘打动我的那句话:“但是我尽力了,妈,我不后悔。” 不知道为什么最近出现了很多文说不相信努力的意义。然而这对于我来说似乎从来不是一个问题,努力从来不等于成功,而成功也从来不是终极目标。那些终极的梦想,其实是很难以实现的。但在你追逐梦想的时候,你会找到一个更好的自己,一个沉默努力充实安静的你自己,你会因为自己所做的事情而觉得充实。 2. 我始终相信努力奋斗的意义,因为那是本质问题。 我朋友曾经问我:“如果有一天你的梦想始终没有实现,你会不会觉得很可怕。” 我对他说,没什么好可怕的。 他看着我说:“即使那些努力都没有回报?” 我觉得努力就是努力的回报,付出就是付出的回报,写作就是写作的回报,画画就是画画的回报,唱歌就是唱歌的回报,一如我的死党所说,虽然每次觉得很累,但当他看到自己的作品的时候,心里的兴奋和激动没有任何一样别的东西能够代替的了。 如果你的努力能让自己做自己喜欢的事情,那为什么要放弃努力呢?如果人能够做自己喜欢的事情,谁说这样不是一种回报呢? 我相信,任何人,不管他是个大人物还是小人物,只要做自己喜欢做的事情,一定是开心的。只要为了自己想要做的事情努力,那一定会感到充实。相反,如果你的努力是为了你不想要的东西,那你自然而然地会感到憋屈和不开心,进而怀疑努力的意义。 如果你的努力不是为了自己喜欢的,自己想要的,那么请停下来问问自己是不是太急躁了。 3. 曾经在山区里看到过无邪的孩子们念书的情境,正如那些文里所说,这些孩子也许将来只能接过父母的活,在山区里继续着他艰苦的人生。然而他们却比很多比他们家境好的人快乐许多,因为对于他们来说,念书就是念书的回报。 曾经一个在北京飘着的哥们跟我说,他也许这辈子也无法逆袭,也许那些高富帅们不需要怎么付出也能做出更好的成绩,但他还是决定继续漂泊,做一个奋斗的潘浚他觉得这样子值得,失败了也不会有借口,也算是给自己一个交代。 你说登山的人为什么要登山?是因为山在那里,是因为他们无法言说难以满足的渴望。 为什么明知道梦想很难实现还是要去追逐?因为那是我们的渴望,因为我们不甘心,因为我们想要自己的生活能够多姿多彩,因为我们想要给自己一个交代,因为我们想要在我们老去之后可以对子女说,你爷爷我曾经为了梦想义无反顾地努力过。 诚然,也许奋斗了一辈子的潘恳仓皇歉潘浚也许咸鱼翻身了不过是一个翻了面的咸鱼,但至少他们有做梦的自尊,而不是丢下一句努力无用心安理得地生活下去。 你不应该担心你的生活即将结束,而是担心你的生活从未开始。 其实我在追逐梦想的时候,我早就意识到那些梦想很有可能不会实现,可是我还是决定去追逐。失败没有什么可怕的,可怕的是从来没有努力过还怡然自得地安慰自己,连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。 不能怕,没什么比自己背叛自己更可怕。 4. 九把刀在书里说过:“有些梦想,纵使永远也没办法实现,纵使光是连说出来都很奢侈。但如果没有说出来温暖自己一下,就无法获得前进的动力。” 人为什么要背负感情?是因为只有在人们面对这些痛楚之后,才能变得强大,才能在面对那些无能为力的自然规律的时候,更好地安慰他人。 人为什么要背负梦想?是因为梦想这东西,即使你脆弱地随时会倒下,也没有人能夺走他。即使你真的是一条咸鱼,也没人能夺走你做梦的自由。 所有的辉煌和伟大,一定伴随着挫折和跌倒,所有的牛逼背后都是一座座苦逼的高墙。谁没有一个不安稳的青春?没有一件事情可以一下子把你打垮,也不会有一件事情可以让你一步登天,慢慢走,慢慢看,生命是一个慢慢累积的过程。 有一个环卫工人,工作了几十年终于退休了,很多人觉得他活的很卑微,然而每天早起的他待人总是很温和,微笑示人,我觉得虽然他也许没能赚很多钱,但是他同样是伟大的。 活的充实比活的成功更重要,而这正是努力的意义。 5. 我常说,你是一个什么样的人,就会听到什么样的歌,看到什么样的文,写出什么样的字,遇到什么样的人。你能听到治愈的歌,看到温暖的文,写着倔强的文,遇到正好的人,你会相信那些温暖,信念,梦想,坚持这样子看起来老掉牙的字眼,是因为你就是这样子的人。 你相信梦想,梦想自然会相信你。千真万确。 然而感情和梦想都是特冷暖自知的事儿,你想要跟别人描述吧,还真不一定能描述的好,说不定你的一番苦闷在别人眼里显得莫名其妙。喜欢人家的是你又不是别人,别人再怎么出谋划策,最后决策的不还是你;你的梦想是你自己的又不是别人的,可能在你眼里看来意义重大,在他们眼里无聊的根本不值一提。 在很大的一部分时间里,你能依靠的只有你自己。所以,管他的呢,管别人怎么看,做自己想要的,努力到坚持不下去为止。 也许你想要的未来在他们眼里不值一提,也许你一直在跌倒然后告诉自己要爬起来,也许你已经很努力了可还是有人不满意,也许你的理想离你的距离从来没有拉近过,但请你继续向前走,因为别人看不到你背后的努力和付出,你却始终看得见自己。 我之所以这么努力,是不想在年华老去之后鄙视我自己,是因为我始终看得见自己。 因为我想给自己一个牛逼的机会,趁自己还年轻;因为我必须给自己一个交代。 因为我就是那么一个老掉牙的人,我相信梦想,我相信温暖,我相信理想。我相信我的选择不会错,我相信我的梦想不会错,我相信遗憾比失败更可怕。 当你去追逐梦想的时候,这个腹黑的世界会制造很多困难来阻挡你,现实也会捆住你的脚步,但其实这些都是不重要的,重要的是你自己有没有那个决心。闭上你的眼睛,听听自己的内心,与昨天看到的日志不同,我始终相信努力奋斗的意义,因为未来的那个你,一定会感谢现在努力的你。 越努力越幸运,而我用时间换天份。
2021年02月11日
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2021-02-11
舒适区终有一天会毁掉青春
在大城市里,搞废一个人的方式特别简单,给你一个安静狭小的空间,给你一根网线,最好再加一个外卖电话。好了,你开始废了。 以自己为圆心,自己的手为半径,开始画个圆。你会发现所有需要的东西,都在这个圆圈里。 这个圈,叫做舒适圈。 这一个月我一直在全国各地出差,回到北京,见到一个许久没见的朋友,一起去ktv唱歌,他刚刚被公司解雇。我问他,一个月没见,最近忙啥呢。 他说,没忙啥,呆着呢。 我问他,啥叫呆着。 他挠了挠头,说,我也不知道,就觉得时间好快,这一个月啥也没干就过去了。 旁边的朋友在创业,整天焦头烂额,于是问,啥意思,还能有这种状态,一个月不知道做了什么?我要给你点一首歌《时间都去哪了》…… 他说,滚。 我说,其实我特别能理解你,你这个月是不是觉得自己过得特别无忧无虑,恨不得连电话都想丢了。 他说,电话还是得要的,不过确实电话每次响起还是有点紧张,总觉得自己安稳的小世界要被打破啦。 我点点头,想起了《肖申克救赎》里的一句话:这些墙挺有意思,一开始你抵触它,然后你习惯它,最后你不得不依赖它,这就是institutionalization(体制化)。 人有一种习惯,就是总喜欢在舒适熟悉的环境呆着,这种“舒适区”一旦被建立,就会变得无比依赖,慢慢地爱上了周围的墙,恋上了这舒适的小屋,从而不愿意飞出去看看,怕看到外面熙熙攘攘的世界。 其实舒适区本身没问题,就像家一样,温暖舒服,每个人都有。但如果家的力量太强而放弃了去外面看看的梦想,是挺可惜的。我们都有过想出去看看然后被爸妈叫停的时刻,但大多数坚持出远门的孩子,也没有忘记过回家的路,回家后,不过眼界开了,知道世界变大了,明白自己渺小了而已,最重要的是,他们开始着手下一次旅行的计划了。 看,他们的舒适区,就这么变大了。 我想起另一个朋友,毕业去了一家国企上班,每天朝九晚四,日子像上了发条一样,有规律无意义,只有周末,才像被赋予了灵魂一样,穿着打扮逛街约会去了。 我跟她聊过舒适区,她告诉我,我这才不是舒适区,我可是每天都要按时工作的,而且我从来不迟到不早退,很规律很努力的。 我说,那工作一年了,感觉到自己有什么变化吗? 她想了想,说,你别说,好像还真没有。 其实,舒适区分为两种,一种是成天无所事事,另一种更可怕,因为很难意识到,就是无意义有规律的循环。而后者,更是许多人的生活状态:看起来很努力,看起来很累很忙,不过是重复无意义的循环着,这样的生活,过着过着只会觉得舒服,却没有本质的变化。 我曾经见到一个在医院门口收费的哥们,每天摆着一副臭脸,谁也不能多问他一个问题,否则他会大发雷霆。可是他一下班,脸上就露出了笑容。后来,我明白了,只有下班后,他才走出了自己的舒适区,开始了多姿多彩的生活。 所以,只有一个人舒适区被打破,才能见到突破和卓越,从而带来持久的幸福。 我曾经写过一篇文章《没有功劳,也就没有苦劳》,说这个时代的高手不再是默默无闻埋头努力的人,而是那些不可替代有创造力的人,所以,那些总是在舒适区中温水煮青蛙的人,终究会被这个时代淘汰,不过是时间问题。 其实,每个人心里都有墙,甚至每个人都有属于自己的围城,就像每个远行的人,也都记得回家的路。不过,人的区别不过是围城的大小而已。 人应该要有一颗愿意挑战的心,有一个喜欢探索的心态,学着做一些没做过的事,尝试见一些没见过的人,试着在生活中埋一些彩蛋。 我特别怕自己在年轻的日子里,把日子过成发条,只剩下滴答滴答。于是,从开始工作第一天起,就没有坐过班,即使是现在创业,董事会非要求坐班,我也断然拒绝。甚至有一段时间闹得很僵,他们问我为什么这么不愿意全心投入这份工作? 我跟他们说,不去坐班不是不全力投入,相反,很多人每天坐八小时一周坐五天,也就干了十个小时的活,搞得自己也郁闷。而我给我自己安排时间,是主动的,工作十个小时,效率可能是二十个小时的。 后来,我拿实际行动证明了自己不坐班效率反而更高,我能用大把属于自己的时间做许多事情,跨了几个领域,这些领域能互相协作,而且都做得不错。 其实,我还有个原因不愿意坐班,就是我特别了解自己的惰性,一旦我的日子变得循规蹈矩每天都有固定的方式方法,慢慢地就失去这么强的创造力和闯劲儿。我怕自己习惯了一种生活模式,换了环境就不适应了。 不过是想趁着年轻,趁着还没定型,多去看看这个世界是什么样的,想让自己更强大点,强大到能在任何一个环境都能活得下来。 至于舒适区,等我老了,拼不动了再回去过吧。 我其实不赞同年轻人刚毕业就走进写字楼的一个办公室参与写字楼政治,我希望他们能多出去看看,哪怕这个业务很累很忙需要颠沛流离居无定所,也最好不要在刚毕业就用青春年华在办公室建造起了一个舒适区,然后让这个舒适区一点点的残害着本应躁动的青春。 关于走出舒适区,并不是盲目的辞职,相反,你应该有一份保底活下来的工作,除此之外,一定要给自己生活中埋下一些彩蛋:去吃一次没吃过的超辣鸡翅;去表白一个只见过一次的姑娘;去看一本一直想看的书;和闺蜜去一个不是旅游景点的地方;去毫无保留的烂醉一次;去看一场能唤起回忆的演唱会。 写到这里,我忽然想到电影《七号房间的礼物》那只被监狱防护网拦住的气球,和那对父亲和女儿渴望自由的眼神。这世界上还有这么多人奋力去追求着自由,而我们已经有了这么自由的躯体,为何不去努力拆掉思维里的墙,自由地飞出去看看这世界的模样。 所以,别让舒适区毁掉青春,相反,应该趁着青春,去围墙的外面看看,你要相信,固步自封的人,舒适区会越来越小,终有一天,会发现世界早无安脚之处。真正的强者,他们在年轻的时候,经历了沧桑,化解了迷茫,学会了坚强,懂得了疗伤,他们在哪里都能活,哪里都是舒适区,哪里都是自己的天堂。 愿年轻的我们,都是后者,能不顾一切的闯荡。
2021年02月11日
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2021-02-10
智力激励创奇迹
一名勇于冒险的工程师如何为小心谨慎的经理工作?一位急于求成的管理者又如何同深谋远虑的同事共事?在管理工作中,会遇到大量类似的人际关系问题。很多管理者不注意研究人的心理,不注意工作方法,对同事和下级往往是随心所欲、感情用事,其结果只能适得其反。管理是科学又是艺术。只有细心研究自己及周围人员的性格特点,自觉做到因地制宜、对症下药,工作起来才能得心应手、事半功倍,也才能算得上是一位贤明的管理者。 美国心理学家保罗.赫思福得博士提出了一种称为心理类型意识的管理方法,其要点就是从性格、气质、工作习惯及作风等方面将人分为若干基本类型。管理者基于系统的观察和自我剖析,在正确判别自己和对方心理类型的前提下,预测对方各种特定情况下的行为(包括他们对时间的利用方式,对决策、风险和人事关系的态度等等),然后科学地采用适合于彼此的工做法进行管理。采用这种管理方法处理人事关系,可以避免简单生硬和感情用事,避免不必要的误解和纠纷,扬长避短、因势利导,进而赢得同事的支持与配合,造就一个协同作战的班子。还可使你更迅填、更顺利地制定和贯彻各种决策。总之,会使你更有效地管理。 如何激励士气,更好地发挥心理意识和效能呢?关键在于运用“智力激励法”。人们常说人心齐,泰山移。就体现了这种群体中的互动作用。个体在凝聚力强的群体中会比单独时有更强的动机和激发起更多的智慧。另外,在凝聚力强的群体中,人们的思维方式乃至态度观点都趋向于一致,这样群体气氛就会表现出划一的社会标准化现象。这种一致性,对于从事需要高度纪律性和合作精神的工作,能起到明显的增力作用,但对于需要尽可能发挥每个个体的智慧和创造力的工作来说,则可能产生一种阻抑作用。因为标准化的压力较强,就可能发生从众现象。尽管有的人本来有独到的见解,但看到其他成员众口一词与自己不同,就悄悄地掩藏了自己的见解,附和众人的观点。50年代,美国创造学家奥斯本曾提出一种“智力激励法”。他强调的一个基本原则就是消除群体对个人的压力。对任何一个人提出的任何新观念,先不作批评和挑剔,只能加以鼓励。这样,每个人都能不受拘束地抛出尽可能多的新观念。而且也能多方面地从别人的观念中得到启发。只是到最后才对这些观念进行选择和评论。据称,这种“智力激励法”比个人独自思考时能在相同时间内产生多两倍的新观念,也曾在技术革新方面取得一定的效果。
2021年02月10日
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2021-02-04
九种性格的寓意与正确精神(蔡敏莉)
先让我们看个故事,来了解九种性格的起源以及带给人类的信息。 在遥远的太空某处,一艘太空船正在四处漫游,由东往西,从南到北,穿梭宇宙星际,希望能找到无人到达过的地方,探索出新的文化、资源和思维。 某一天,太空船来到太阳系的某个星球,远远看去,星球很美丽,山青水绿,色彩缤纷,船长于是命令太空船驶近一点。 用先进仪器探索一番后,结论是这个星球有水、泥土、树木、动物,可以支持生命,是个很不错的地方。船长决定派遣船员作先行部队,到地面上探索该星球是否适合居住或殖民。然而船员人才济济,该派谁去? 开路先锋8号 船长打开一幅关于船员的九种性格地图,发现8号的人生使命是保护、带领,特质是从不害怕、有谋略、目光长远、懂得保护身边人,想方设法解决困难、有力量有冲劲去克服问题。要开山劈石做先锋,建立长远目标,他们是最佳人选。 于是,船长派遣了一群8号来到星球上,先建立一个桥头堡,并为进一步发展作铺路。8号尽责地策划了很多方案、目标,不过由于工程浩大,工作繁多,8号无法一一应付,便向船长求救,要求派遣一些人来帮忙。 支援之选2号 船长再度打开船员的心理地图,发现2号的人生使命是成就他人,尽力协助他人成功,最适合做支援工作,于是又派遣2号去支援8号。不过,问题依然存在。8号只顾看长远目标,不能兼顾细节,2号只懂支援策划,却不会自行多走一步,欠缺真正勤奋办事的人,迫使船长再考虑加派他人去协助。 忠心队员6号 打开地图,船长发现6号是团队型的人,团结、忠心、安全、最适合作士兵,于是派遣他们前去。这时,一个国家已粗具规模,有皇帝(8号)、宰相(2号)、士兵(6号),不过6号太重视安全,在探索时遇到危险便退缩,8号又认为需要增派将军来带领士兵。 勇字当头3号 3号正是将军的人选。他们的人生使命是达到目标,然后再达到另一个目标。3号喜欢有成就,勇字当头,可以披荆斩棘,不怕痛楚,不受感情拖累,决定去做一件事时,无人可以阻碍他。3号来到星球上,跟从8号的指引,带领6号向前冲,令太空船的势力急速扩大。 不过,由于3号为求目的,有时会不计成本,横冲直撞,不惜牺牲士兵,导致怨声载道,于是8号又要求太空船派人帮忙,以制约各方,取得平衡,同时能规划各种行为上的细节。 长于规划5号 太空船这次派来的是5号。他们理性不会冲动,人生使命是收集资料和作出分析。一抵叮他们就搜集了所有问题的资料,逐一研究,建议解决方案,建立真正细致的拓展蓝图。有了蓝图,3号便可以根据规划带领6号去冲锋,探索新大陆、修桥筑路等工作变得更安全。 果然,有了5号的规划,工作变得顺利得多,只欠一点:3号有时为了急于求成,会不顾一切,没有跟从5号的规划方法去做。不跟从的后果,是工作效果不够好,时有遗漏,或质素欠佳。 监督使者1号 为了保证质素,太空船于是再派1号来做监督,确保所有人按着标准去做。因为1号的人生使命正是跟从标准、原则。由于1号很有判断性,是非黑白分得清楚,颇能收监管之效,令团队运作开始畅顺。 可是不久之后,留在星球上的人又觉得有所缺乏。因为平日只有工作的份儿,没有玩乐,也欠缺士气。这次,太空船派了7号前来。 娱人先生7号 7号的人生使命是创造可能性,最怕闷,怕不开心。为了常常保持自己开心,他会不停娱乐自己、娱乐他人,设法带给每个人欢笑和享受。有了7号,星球开始变得丰富,吃喝玩乐一应俱全。 心灵诗人4号 不过,本身拥有高度智慧和深度的太空人,并不愿意看见留在星球上的一群满足于吃喝玩乐这表面,肤浅的娱乐方式,更害怕他们只顾向外发展,忽略了心灵空间,忘却本来灵性。 太空船长于是派遣4号前来。4号的人生使命是凭感觉做事,他会创作歌曲、诗章、雕塑、艺术品、画画,透视人的内心感受,带动所有人重投灵性感觉的怀抱。 和平大使9号 至此,星球似乎什么都有了。不过人一多,纷争、冲突便出现。为了维持和平,船长把最后一种人(9号)派来。9号的人生使命是维持和谐。他本身没有野心,又爱调解其他人的纷争,能够维和平,制造凝聚力。 当九种人同时在星球上共存时,一个最完整、没有缺陷的团体诞生了,这九种人共同合作、互相制衡,堪称真正的梦幻组合。这个星球,就叫做"地球". 后记这个故事想说的是:人类本是很完美的团队,虽然人与人各有不同,但每种性格都有其职位、工作以及重要性,缺一不可。没有一种性格比其他人好,没有一种性格比其他人差。这是学九种性格学时最重要的精神。 九种性格学希望带来的正确精神讯息是: 认知每种性格的存在 接受每种性格的存在价值 尊重每种性格的使命 协助每种性格发挥自己的能力 一般人往往希望身边的人想法、行为、价值观和自己一样,这是不正确的观念,我们不能希望别人变成自己。人类数千年以来,灾劫连连,战争不断,全因不懂尊重、接受另一种人之故。 每个人都想把自己的价值观加诸其他人身上。不相信自己信奉的宗教,便是魔教、异端;不属于某种政治派系的人,注定要被革除、放逐。这是人类长期以来痛苦的原因。 在家庭方面,一些父母总是认为孩子"应该"怎样,想方设法把孩子雕塑成自己心目中的模样;从来没想过孩子实际上是怎样一个人,也没有尊重与接受孩子与自己的不同,承认孩子同样有其个人价值与使命。要和谐共处,承认每个人的生命价值是必须的。 在工作上,道理亦是一样。老板若要求员工想法、做法与公司一致,这批员工"好极有限",因为最好的员工亦不能超越老板的想法。在这个急剧转变的年代,一间公司更需要不同类别的人才,创造不同的想法、意念,互相冲击,才能令企业更进一步。
2021年02月04日
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2021-02-01
一个人的自律里 藏着人生的格局
楠楠是一个爱笑、爱闹的南方姑娘,性格好,人缘好,可最近,我却发现她不似从前了。原来的她,总是脸上挂着灿烂的笑,可如今,却总是郁郁寡欢。原来的她,总是精力十足,可现在的她,慵慵懒懒,约她出来逛街也不愿意,整天喜欢窝在家里。原来的她,总是把自己打扮的美美的,就算是淡妆,也显得很精致,可现在却不太爱打理自己了,看上去邋邋遢遢。我强行把楠楠约出来,和她聊了聊,原来,之所以有现在的变化,都是因为她胖胖的身材,一米六的身高,体重达到了八十公斤。我说:“那有啥啊,减肥呗。”可楠楠却摇着脑袋,叹气表示,“自己尝试过啊,前段时间还减了十斤,可自己那馋嘴,控制不住啊,这不,自己又给吃了回去。”[line]1[/line]对于减肥而言,确实是一件及其痛苦的事,告别自己最爱吃的美食,每天饿着肚子,还得工作学习,一想,就觉苦恼。可苦恼归苦恼,减肥的过程虽然很让人感觉不爽,可只要肯坚持,当看到自己的体重一天天降下来的时刻,那种欣喜是别人所感受不到的。你可别小看减肥这件事,这里面可藏着大学问,能下决心减肥,或许是一时的,可真正能减肥成功的,却一定是一个严格自律的人。[line]2[/line]一个人的自律里,藏着人生的格局!清华、北大,一听这高校的名字,就觉得肃然起敬,你一定会联想到高材生,高智商,品学兼优等词。可在这背后,你是否想到过那些莘莘学子们,所付出的,非常人所能付出的辛劳吗!曾在一个报道中,看到一张清华学子每天的计划表。从早上五点开始,就是十分密集而紧凑的时间安排,直到晚上。如果常人一看这样的节奏,估计只能叹为观止,并附上一句:“宝宝办不到啊!”可为什么别人能办到?而且是每天!365日!清华、北大,有那么好考?都是一朝一夕,自律得来的,凭这每日的时间计划表,就足以感叹,那些孩子们,不愧上的是顶尖学府。生活中,总有些口吐酸水的人,自己不努力不说,还只会艳羡别人,说,那是因为运气好,要不就说,那是因为人家基因好。可谁注意到他们成功和光鲜背后,所付出的呢!吃的苦中苦,方为人上人,若想过自己最喜欢的生活,先从严格自律做起,想要更高的人生格局,先从每一天的自律开始![line]3[/line]其实,人生这一辈子,也就那么短短数十载,别总妄想着天上会掉下馅饼,更别什么都不做,只傻傻的等待好运的降临。机会永远只给一路努力的人,你的努力,是为了更好的接住那个一闪而过的机遇。上天从来也不会偏袒任何一个人,每一个人,都有自己得天独厚的优势,善于发掘自己的潜力。你也是个小天才,小可爱,万众瞩目,独一无二!还在等什么呢,从今天做起,自律,你的人生将走出一个别样的精彩华章!
2021年02月01日
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2021-02-01
大胆点生活,你没那么多观众
罗伊·马丁纳曾说:我生命里最大的突破之一,就是我不再为别人对我的看法而担忧。大胆点生活,你没有那么多观众有一天你突然换了一种穿衣风格,走在大街上老觉得有人在打量你,评论你的衣品。去到办公室,心里也惦记着熟人会关注到你的变化,然而当同事见到你的时候,也只是顺口说了一句,换风格了。我们总是一厢情愿地放大别人的看法,猜测那些能接触到我们的目光,而这些自以为是的看法就像无形的牢笼一样,时刻放大束缚我们的思想和行为。事实是每个人都很忙,根本没有精力去关注别人的生活,更不会关注到你怎么穿衣打扮。如果每个人都揣着放大镜生活,那一定很累。很多“我以为”、“我感觉”不过是一厢情愿,是我们自己把自己的恐惧放大,让自己躲在巨大阴影里畏缩不前。大胆点生活,你没有那么多观众。勿在别人心中修行自己白岩松老师说:其实你是活给自己看的,没有多少人能够把你留在心上。我们努力地活成别人喜欢的样子,内心的快乐却越来越少。取悦自己,忠于本心,做自己喜欢的事,活出自己喜欢的样子,才是人生最好的生活。郭麒麟最开始听到别人质疑他相声说得差,演电视也不是科班出身时也很不能理解这些评价,自己明明已经很努力,却还是有人质疑。这些人并没有看到自己做出的努力,就这么轻松地否定自己。后来郭麒麟确实有些受到这些外界声音的干扰,为了平复自己的心绪,必须找一个人来开导自己,于是就找到了他爸郭德纲。郭德纲看到自己儿子很疑惑就对他说:你看今天,你突然发现有一千个人在评论你,这一千个人的评论,可能有100个人说的你喜欢听,那900个你都不喜欢听。那你不喜欢听能怎么办,你去跟他们解释吗?当你不在意别人的看法的时候,你就已经足够强大了。勿在自己心中强求别人生活各自不易,各人所求不同,各自立场不同,所以别在自己心中强求他人。每个人的处境不一样,每个人的能力不一样,我们不能拿着自己的生活标准,价值观点去评判别人。就像我喜欢喝白开水,而别人喜欢喝奶茶,我必须尊重别人的口味选择,而不是指责别人喝太多奶茶会长胖。有些人总喜欢拿着自己的标准去评判别人的生活和人生。没钱会说你不求上进没有能力,到了适龄年龄还没结婚不是眼光高就是心理有问题。喜欢小动物会被怼怎么不对自己爸妈这么好,穿着时尚一点就一定有猫腻。心里有阳光的人,看什么都阳光。湖南女孩钟芳荣以676的好成绩报北大考古专业,然而这个决定却被很多网友喷没“钱”途。选报考古是基于自己的喜欢和向往,很多人总喜欢用自己的思维方式去判定别人的选择,其实一点都不聪明。做好自己这世界本来就不完美,要学会去接受和理解,适当地降低期望值。樊登说:不要在乎别人对你的评价,你的内心要足够强大,行所当行。遇到与自己观点有差异的时候,选择沉默是一次理性的回避。给别人留有空间,给自己留有余地。这世界允许各种各样的生活方式存在,我们要做的是尊重别人的生活方式和选择,修心自己。“不要拿着别人的地图,寻找自己本该走的路”。不要盲目去照抄别人的活法,别人说的话不一定是真理,要善于发现自己的价值和美丽。就像辣目洋子写给自己的日记:我不美,但仅此一个,绝版了。作者:章子木鱼
2021年02月01日
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2021-01-30
别和幸福一步之遥
生活总是“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”,生活什么风景,也就在于什么心态。经历的那些坎坷,何尝不是锻炼生命的另一种营养,那些所有的得得失失从来也没有划清过界限。 生活的那些所有让人大吃一惊,只是生活提供的一种创新的思维和活泼的方式,一切的障碍,就在于你用什么方式去解决,是对立,还是包容。 一个人的内心厚重,就在于他和社会的距离,让心静下来,抚平这尘世的浮躁,别让烦恼遮住眼睛,别让固执挡住方向,生活的质量也就在于你的处世是不是亲和,你的心地是不是平缓,这不是生活的经验,这是超越烦恼,创造生活的客观,正确的心理作用,对生命方向所起到的积极力量。 人生路短暂,却又许多的追逐,许多的计算,甚至是许多的抱怨,生活的累许多时候无关这纷繁的世界,而在于自己的内心预设了种种的障碍,让自己的生活疲惫不堪,和幸福的距离就成了一步之遥。 一个人内心的开阔,不只是一种视野的开阔,更是成见的化解,消散那些负面情绪,放下内心的包袱,坦然相对生活那些平淡无奇,生活终归不是游戏,那些所有的斤斤计较,都是对生活的一种摧毁、浮躁和黯淡。学会规范自己的内心状态,活好生活中的那些难得糊涂。 生活是一种教育,但总不至于让生活成为一种重复的教训,生活的高低起伏,是生活的客观存在。有句古诗这么说,行到水穷处,坐看云起时。用一种平静豁达的心态,去面对现在的发生和未来的未知,抱定一种从容和洒脱,荣辱不惊。 人生的沉浮,生活的拷问,每一次面对都是一场考验,人生需要一种轻松和明朗,勇气化解懦弱,勤奋改变苟安,淡然治愈苦闷。苏东坡有几句教化人生的忠告:竹杖芒鞋轻胜马,谁怕,一蓑烟雨任平生。那些所有的改变成见,都是真实的饶过了自己。
2021年01月30日
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2021-01-28
成功没有捷径,它需要脚踏实地
化梦想为现实的道路,是一个人勤勤恳恳,一步一个脚印闯荡的过程。梦想自然不能少,但务实的精神更不可丢。成功没有捷径,它需要脚踏实地。 著名作家二月河在谈到“成功秘诀”时说:“我没什么才气,但运气还算不错,我写小说基本上是个力气活,不信你试试,一天写上十几个小时,一写二十年,怎么着也得弄点东西出来。” 近年来几乎年年居畅销排行榜前几名的作家林清玄谈到自己的写作时说:“我是个农夫的儿子,家里世代务农,在农家就有一个体会:每年只能收成一次,但天天都得下田工作。而作家的精神也是如此,这也是我给自己的规范。”20年来,他不断地写作,从未间断。其实不只是作家,从事每一种行业,都应该学习农夫的精神,每日耕耘,时候到了,总会看到收成。 这世界上真正有大才气的人不多,才气是稀缺资源,运气则可遇而不可求,唯有力气,取之不尽。工作要出成绩、要上台阶,真抓实干是关键,这对任何工作都是适用的。实干是我们做好事业、推进工作的基本支点。实干精神能够让一个年轻人实现自己的愿望,从芸芸众生中脱颖而出。 瓦伦蒂诺曾在“世界时装之都”学习服装设计与制作技艺。学成后回到祖国意大利,在罗马开了一家时装店。没想到一年过去了,他的生意仍是十分冷清,以致连最便宜的公寓都住不起。 这次失败,使瓦伦蒂诺意识到,必须脚踏实地地提高技艺,脚踏实地地做生意。从此,他苦练技艺,利用一切机会向别人学习。不管是服装大师还是街头艺人,只要对方有一技之长,他就要学到手。甚至名师打蝴蝶结的一个手势,他也看在眼里,记在心上,细心揣摩。功夫不负苦心人,八年后,他的技艺日臻成熟,知名度自然也不断提高。全罗马的女贵族都乐意请他设计时装。再后来,全世界的达官名流、超级明星都以穿上他设计的时装为荣。他被公认为“高档时装之王”。 其实,每一点进步都不会平空从天而降,每一阶段的成功也都不是靠运气就可以获得的,化梦想为现实的道路,是一个人勤勤恳恳,一步一个脚印闯荡的过程。梦想自然不能少,但务实的精神更不可丢,如果说梦想是成功的阶梯,通向成功之门,那么务实的态度和务实的行动便是走一步所留下的每一个脚印。 爱默生告诫我们:“当一个人年轻时,谁没有空想过?谁没有幻想过?想入非非是青春的标志。但是,我的青年朋友们,请记住,人总归是要长大的。天地如此广阔,世界如此美好,等待你们的不仅仅是需要一对幻想的翅膀,更需要一双踏踏实实的脚!” 没有人能只依靠天分成功。唯有勤劳才是永不枯竭的财源。成功只会眷顾那些勤劳的人。懒惰者不可能成就大事,因为懒惰的人总是贪图安逸,遇到一点风险就吓破了胆,他们缺乏吃苦实干的精神,总在等着天上掉下馅饼来。懒惰会吞噬人的心灵,会毁灭人的肌体。比尔·盖茨说:“懒惰、好逸恶劳乃是万恶之源。”由于他们不肯付出,因此不可能在社会生活中成为一个成功者,只能是失败者。 勤奋,首先是一种积极向上的人生态度;其次,它也是我们每一个人成才的必经之路。要想成就一番事业,就必须要具备勤奋的工作态度。三分钟的热情不可能激发我们的灵感,成功的诞生,需要持之以恒的努力。正如哲学家彭加勒所说:“出人意料的灵感,只有经过了一些日子,通过有意识的努力后才能产生。没有努力,机器不会开动,也不会生产出任何东西来。” 被媒体誉为“九球天后”的职业台球选手潘晓婷,曾获2002年首届亚洲区“球王杯”男女9球混合赛冠军、日本大阪第35届世界女子9球公开赛冠军等奖项。潘晓婷能有今天的成绩,她的付出是常人无法比拟的。 潘晓婷15岁开始在父亲的球馆里练球,一练就是4年。那4年里,父亲给她做了硬性规定,每天练球8至12小时,没有周末,一个礼拜只能休息半天。即使病了,上午在医院打点滴,下午回到球馆还是要补足当天的练球时间。 15岁开始摸球杆时,父亲就告诉过她,要想做到最好,就要比别人付出更多、牺牲更多。当过足球运动员、篮球裁判的父亲希望潘晓婷像他一样,做事要么不做,要做就要做金字塔尖上的人。为实现这样的目标,人家练3个小时的球,潘晓婷要多练好几个小时,这样才可能赶超别人。 潘晓婷说:“吃不了这份苦,受不了这份罪,趁早放弃,另谋出路;但是,一旦选择了这条道,想要成功,吃苦就成了最基本的准备。就看人有没有对苦难的耐受力,耐受力强的人早晚都能品尝到成功的喜悦。” 其实成功也并不是多么艰难的事情。选择一个适合自己的目标,然后埋头干下去,总有一天你会成功。多年后当你回顾自己走过的路,你也一定会发现你身上同样具备那种锲而不舍的精神。有了锲而不舍的精神,不论结局怎样,你都成功了。 如果你有伟大的才干,勤勉将会增进它;如果你只有平凡的才能,勤勉也可以补足它。你想收获多少,你就要付出多少。天下没有免费的午餐,只有勤奋才会获得你想要的一切。勤奋是人们走向成功最坚实的基础,是人们事业成功的保证。真正的成功是一个过程,是将勤奋和努力融入每天的生活中,融入每天的工作中。成功没有捷径,它需要脚踏实地。
2021年01月28日
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2021-01-27
适合朋友圈的十五条励志句子
1、所有的磨练换来的都是成长,所有的忍耐都将在日后的某一瞬间全部弥补回来。命运没有绝对公平,别担心也别急,顺应流年,并不断努力。2、想干事的人永远在找方法,不想干事的人永远在找理由!世界上没有走不通的路,只有想不通的人!——献给每一位睁开眼就要努力奋斗的伙伴们!3、要得到你必须付出,要付出还要学会坚持。如果你真的觉得很难,那你就放弃,但是,放弃了就不要抱怨。我觉得人生就是这样,世界真的是平衡的,每个人都是通过自己的努力,去决定自己生活的样子。4、所有的努力,不是为了让别人觉得你了不起,而是为了能让自己打心里看得起自己。人生的奔跑,不在于瞬间的爆发,取决于途中的坚持,你纵有千百个理由放弃,也要找一个理由坚持下去,能激励你,温暖你,感动你的,不是励志语录心灵鸡汤,而是身边比你优秀的人比你还努力!5、人生就要活的漂亮,走的铿锵!自己不奋斗,终归是摆设!无论你是谁,宁可做拼搏的失败者,也不要做安于现状的平凡人!不谈以前的艰难,只论现在的坚持,人生就像舞台,不到谢幕,永远不要认输!加油,有梦想的女人们!6、每天多一点点的努力,不为别的,只为了日后能够多一些选择,选择自己喜欢的生活。7、人生要走的路,没有一条是容易的路。我们只能选择一条更适合自己的路,然后凭借自己的努力,去决定自己的样子,去过上最想要拥有的那一种生活。8、生命必须有裂缝,阳光才能照进来。路上有坎坷,人才变得坚强起来。9、那些真正让人变好的选择,过程都不会很舒服。唯有你内心足够渴望,你才有顽强的意志力去支撑、鼓舞着自己去坚持。10、只有当你直面生活中的累,坦然接受成长给予的汗水和眼泪,每一次都鼓足勇气迎难而上勇敢地去解决问题,你才能获得真正的成长和力量。不抱有一丝幻想,不放弃一点机会,不停止一日努力。只要不放弃努力,小草也有点缀春天的价值。11、做出成绩来,全世界都会和颜悦色。人贵在自己争气。12、人生如骑自行车,方向掌握在自己手中,用力蹬才能前进,一路上不管逆风还是顺风,全凭自己掌握。你的未来取决于你的现在,有多少付出就有多少收获!13、当你迷茫的时候,迅速行动起来才是克服无力感的唯一方式,而只有行动,才有可能突破和超越。永远不要用此时自己的心态和眼界,去揣度自己未来的心态和眼界。不要惧怕你的目标还不够完美和准确,因为最终能带领你抵达成功的,不是存在于你想法中的目标,而是不断积累的脚步。14、世上本无移山之术,惟一能移山的方法就是:山不过来,我就过去。人生最聪明的态度就是:改变可以改变的一切,适应不能改变的一切!15、喜欢追梦的人,切记不要被梦想主宰;善于谋划的人,切记空想达不到目标;拥有实干精神的人,切记选对方向比努力做事重要。
2021年01月27日
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2021-01-22
路远就早点出门
今天是决定实习生们谁留下的日子,我特别不愿意通知人离职,所以一般能留下的我就都留下,但是经济不好,岗位也没那么多空缺,注定四个实习生只能留下两个,另外两个必须走。跟领导商量以后,留下了小A和小B,他们一个从高中的时候就开始给各媒体投稿,发表作品比较多;另一个大二就来公司实习了,实习时间比较长,已经能独当一面了。 上午跟另外两个实习生谈离职的事,一个跟我说了自己的优势——在新媒体推广方面有点心得。我想了想,问了问朋友,正好有个新媒体推广的实习生职位,中午就推荐他去面试了,他说下午收拾了东西,明天直接去那边实习。我叮嘱他一些注意事项,送了他几本书,让他走了。 最后一个实习生的表现完全出乎我的意料,他向我絮絮叨叨地讲起他的经历:他家不是北京的,他没有关系可托;他刚实习没多久,还没什么经验做不了别的工作;另外他马上就该写论文了没时间找工作;还有就是他没发表过什么作品,出去找工作没有竞争力;还不忘提到他念的那所大学不是什么名校,别的单位不给机会;最后是他父母都是普通人,他不是富二代不能没有工作。他痛心疾首地说半天,最终总结就是:我让谁走,也不能让他走。 我问他有什么打算,他跟我说,我留下他,他去单位宿舍住,然后开始在北京打拼。我认为他误会了,我问的是,我不留下你,你的打算。他说他没想过我不留下他,他这么可怜,我怎么能不留下他。 我问他为什么没有提前找单位实习,他说一直在学校好好学习来着。我又有疑问了,好好学习,你一中文系的怎么没发表过什么作品?他说宿舍同学都打游戏,学习氛围不好。我说销售那边也缺人,要不我推荐你过去试试。他很坚定地告诉我,学中文的,干不了销售。我只好说我们现在没有职位空缺,有了我再通知你吧! 送走这个实习生,我想到了自己小时候。那时我们家离学校特别远,班上有个女孩她爸爸开车送她,她老是比我早到,老师也总是夸奖她,我就特别希望我也能早点到校。我跟我爸说让他送我,他不愿意。我让我妈搬家到学校附近,我妈也不愿意。我特别沮丧,直到爷爷说了一句“路远就早点出门”点醒了我。于是,每天上学我都提前出门,果然次次都在那女孩前面到学校。后来很多时候,我陷入被动的时候,都会想起这件事。我语文成绩不好,我就多读书。我上的学校不好,我就早点开始实习。我没关系,我就在工作上表现出色。用我自己的努力,弥补跟别人的差距。 留下的两个实习生里面,大二就来实习的那个男孩,他只是趁暑假大家都在打游戏的时候,决定每周用三个半天的时间来实习。我通知他入职的时候,他很高兴,说其实当年来的时候没想那么多,就是觉得可以试试而已。下午他给我发了这样一段话,我很有感触: 当你老了,回顾一生,就会发觉:什么时候出国读书、什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象谈恋爱、什么时候结婚,其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口,眼见风云千樯,你作出抉择的那一日,在日记上,相当沉闷和平凡,当时还以为是生命中普通的一天。
2021年01月22日
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